【温泉·探险】11月25日周六 清远九州驿站泡树上温泉，天门沟丛林探险
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已报名信息
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1人
青柠户外
已报名：1
已确认：1
30人成行
人数限制：53
活动详情
- 行程安排
- 费用说明
- 更多介绍
亮点2：众多刺激好玩的项目
除了泡温泉，这里还有好玩刺激的广东最大网梯、最大的树屋群、空中栈道、树上划水乐园等等项目，心动了有木有；
亮点3：天门沟丛林探险
天门沟九站一廊，源高1000余米，可谓V形高山大峡谷，全沟4大落差、百余级流水瀑布，长5000余米，攀步万余级，沿途古生态丛生，原始森林直抵沟顶，是丛林探险的不二之选！
泡温泉注意事项：
1、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
2、在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
3、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
5、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
7、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
泡温泉的作用
1、冬季体验、露天温泉、别有情调、锻炼意志。冰天雪地，在水雾缭绕的仙境中体验、感悟露天温泉，别有情调，锻炼意志、增强毅力。
2、露天冬泳、泉水暖人、养生健美、别有乐趣。天寒地冻在露天温泉游泳池冬泳，冷热交替及矿物质作用，是冬季养生健美的最佳选择，别有乐趣。
3、舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿。在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。
4、收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老。冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。
5、强健心机、促进循环、血管畅通、预防“四高” 。冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。
6、调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病。冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。
7、强肺机能、养护肠胃、促进代谢，消脂减肥。冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。
8、借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕。温泉水多含有天然的高浓度氯化钠成分，浮力大，便于水中肢体活动，加速关节机能调节，缓解肌腱的挛缩，软化瘢痕组织。
07:40 地铁2号线白云公园站C出口集合签到（户外活动请准时，过时不侯）
08：00 准时出发，全程广乐高速抵达英德市(仅需 3小时左右)，直抵都市人的歇息站——九州驿站.
11：00 到达全国首创的“树上温泉”九州驿站天门沟树上温泉度假村。
11：30 景区农庄 午餐
12：45 参加景区内的【九州驿站·天门沟】天门沟按地理分九站一廊，即一至九站和水石长廊，形如V状，源高1000余米，可谓V形高山大峡谷，全沟4大落差、百余级流水瀑布，长5000余米，攀步万余级，沿途古生态丛生，原始森林直抵沟顶。（游览时间约2小时）
14：30 尽情浸泡别具特色的[树上温泉]，地处古老的尧山山脚，泉水纯净，富含有益微量元素，还可直接饮用，是汤药熬剂的优质水体。温泉水是从天门沟第三站不老泉直接引到树上，通过管道分配到每个树上池（共22个池），形成高低错落、风情万种的泡浴场景。聆听风声鸟语，享受沁心暖泉，悠哉乐哉。
16：00 游毕后乘车前往【葡萄园】任摘任吃，带走另算，费用自理！！（葡萄园属于赠送项目）
17：00 返回温馨的家，结束愉快的如画意般的树上休闲之旅！
注：时间或天气变化，或大部分团友要求改变行程，领队有权根据当时情况在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程，此举均是根据带队经验为了大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持。
【旅行方式】大巴出发
【青柠户外】QQ群44736748
【联系电话】13688860688
【大巴路长】单程3个小时
【集合地点】广州地铁2号线白云公园出口
【目的地点】清远英德
【旅行时间】11月25日周六1天
【活动费用】
A套餐：单天门沟含餐一天：
128元/成人（大小同价）
B套餐：单树上温泉含餐一天：：
158元/成人（大小同价）
★报名前20名送价值69元/条的时尚户外百变围脖帽1条。
★11月22日前报名立减5元。
费用包含
01：来回车费；
02：司机领队食宿补贴；
03：旅行意外保险费用；
04：:门票：行程中所列景点第一大门票
（九洲驿站天门沟门票或树上温泉门票）
05：含午餐（10人/围，正餐）
06：公共物资费用分摊；
07：服务费用：活动组织费用开支。
费用不含
01：景点园中园门票、行程中自理项或个人消费；
02：温泉区内的鱼疗项目，15元/人，自由选择！
03：个人自由行其他开销；
04：个人采购物资费用。
活动报名
1、微信及电话报名：添加报名负责人阿东微信：13688860688（手机同号）
【长按二维码↑↑报名咨询参加活动】
2、QQ报名：请加QQ群 44736748咨询本群管理员或群主。
3、发送报名资料：所有参加人的”真实姓名+身份证号+手机号+紧急联系人姓名+紧急联系人电话。
4、资料提交完毕并预交活动费用后，视为报名成功；
★★★报名请联系客服，信息较多时回复较慢，请耐心等待。
★★★快速报名方法：如果之前提供过资料，只需报本次所有参加人的“真实名字”即可
★★★发送的资料用于购买保险，对外严格保密。
备注：如果报名负责人手机/微信暂时无法接通或者占线繁忙状态，也可以拨打报名热线电话：4001016521
活动付款
收款账号：广州青柠户外指定收款专用帐号
支付宝：13688860688
微信：adong13688860688
户名：吕东伟（扫描以下二维码可直接添加好友及付款哦！）
特别提醒：请转帐时，务必备注真实姓名和活动名称。
【退出原则】
★活动出发前，提前以上3天取消报名，活动费全额退；
★已报名但因个人原因未能参与的驴友，活动费不退还；
★取消报名，但找了朋友替补参加的，活动费全额退回
（需联系领队更换参加人员信息）
★报名参加活动的驴友，默认接受以上约定！
装备需求
1. 准备一套换洗衣服，着休闲服、软底防滑运动鞋；
2、泡温泉可以直接穿比基尼或者泳衣；
3、可备些许应急用药品、零食、饮料等。
免责声明
请仔细阅读以下内容并清楚了解
（1）本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；
（2）不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；
（3）不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
（4）绝对禁止采摘果农水果，严禁在竹子刻上自己的名字，做损害我们青柠户外俱乐部形象的事情！必须有环保意识，不得乱扔垃圾；
（5）为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本组织代每个队员投保20万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负；本组织和领队不承当另外任何民事、经济和刑事责任；但组织和领队将尽一切努力进行救护和帮助。
（6）领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，自己负责！
（7）个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
（8）强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。
（9）活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报！
感谢您的关注与分享，更多精彩活动请大家持续关注广州青柠户外俱乐部公众号！
费用不含
01：景点园中园门票、行程中自理项或个人消费；
02：温泉区内的鱼疗项目，15元/人，自由选择！
03：个人自由行其他开销；
04：个人采购物资费用。
时间：2017年11月25日－周六（30人成行） 组织：广州青柠户外 QQ群44736748 报名：啊东 13688860688 微信：adong13688860688
